Какой объем алкоголя приведет к депрессии

Если выпивать алкоголь каждый день, то скоро может охватить депрессия. Об этом “Лайф” рассказала психолог Галина Руснак.

Что случилось

• Таким образом, если употреблять алкоголь каждый день в течение новогодних праздников, то уже к их концу может начаться депрессия. Даже если это будет всего лишь бокал вина.
• Поэтому безопаснее для своего состояния выпивать алкоголь всего несколько дней подряд, а затем на несколько дней сделать перерыв. 
• Вина за неправильно проведенное время будет сильнее мучить тех, кто привык много работать, считает Руснак.

Подробности

Эксперты назвали пять продуктов, которые вызывают тревогу и ощущение усталости.  

Контекст

Раньше врач-диетолог рассказал о пяти поддельных продуктах, от которых лучше отказаться. Среди них, например, есть крабовые палочки и поддельные стейки.